Constant Weight Freediving ที่แสมสาร 28-29 พย. 52

[ghostpipe]

เพิ่งกลับจาการซ้อม freedivng มาถึงบ้านเมื่อคืนครับ สนุกมากครับ ไปด้วยกัน 3 คน ผม Nippon พี่ Mee+
จริงๆ แล้ว ครูเบิ้ม ก็อยู่กับพวกเราด้วยในวันเสาร์ แต่แกไม่มีโอกาสได้ซ้อมกับพวกเรา เนื่องจากติดสอน Scuba
เห็น Nippon ว่า แกบ่นว่าอยากซ้อมมากๆ ไม่เป็นไรครับคราวหน้าไว้นัดเฉพาะ freediver อย่างเดียว ครูเบิ้ม จะได้ซ้อมด้วยกันได้
เสียดายคราวนี้ น้อง Nae กับ A-bad ไม่ได้มาด้วย ไม่งั้นครบทีมแน่ๆ ไว้คราวไหนถ้าครบทีมได้ ต้องมีการฉลองนะครับ

รายละเอียดเกี่ยวกับการซ้อมไว้จะมาเล่าให้ฟังใหม่นะครับ ขอไปทำงานก่อน

[Mee+]

อาจารย์ ghostpipe คงยุ่งกันการสอน ผมขอแจมเล่าการซ้อมภาคทะเล คนไปประทับใจช่วงไหนก้มาเล่าแล้วกัน หวังว่าจะกดดันให้นักกลั้นใจที่พลาดงวดนี้ เจ็บใจจนทิ้งงานประจำไปซ้อมกับเรางวดหน้า
งวดนี้เราซ้อมกันทั้งเสาร์อาทิตย์ การเดินทางภาคพื้นดินได้รับการสนับสนุนจากบริษัทรถยนต์ฯ จัดรถรับส่งพร้อมคนขับให้ เราถึงท่าวราสินธ์ 8:30 ตามกำหนดการณ์ งวดนี้เรือเนาวรัตน์มีนักดำน้ำหลากสายพันธุ์ ตั้งแต่ คนที่มา OW ไดว์แรกที่เพิ่งหัดนุ่งwetsuit หัดอมreg พวกTEC-RECที่มีregให้ผลัดกันอมตั้ง3-4อัน แบกถังกันยังกับรถบรรทุกแก๊ซ แล้วก็พวกกลั้นใจดำน้ำที่ขี้เกียจแบกอุปกรณ์ลงน้ำ ขี้เกียจหายใจตอนดำน้ำ แต่แบกmonofin อันมหึมา(ทั้งอันใหม่ซิงๆ และ อันที่บาดเจ็บ ที่ต้องทนุถนอมเหมือนใข่ในหิน)

[Mee+]

ไดว์แรก พวกกลั้นใจดำน้ำลงสุธาทิพย์
ไม่มีกระแส แต่มีคลื่นผิวน้ำที่กระโชกรุนแรงเป็นครั้งคราว สายดิ่งทิ้งลงไปซัก 24-25เมตรเพื่อไม่ให้กระทบกระทั่งสุธาทิพย์ที่นอนสงบห่างปลายสายดิ่งไปแค่ยื่นมือแตะ
เราสลับกันมุดน้ำ สลับกันเป็น safety ผมเิริ่มwarm upด้วย head up FIM ลงไปที่ 10เมตรโดยกลั้นใจด้วยอากาศแค่ tidal volume ของปอดผม ใช้แค่ noseclip เพื่อให้น้ำเย็นๆปะทะหน้าเต็มๆจะได้กระตุ้น Mammalian dive reflex อึดอัดนิดๆในวินาทีแรกๆตอนที่โหนอยุ่ซักพักที่ 10เมตร หลังจากนั้นรอบถัดๆมาก็อัดอากาศเต็มปอด ค่อยๆเพิ่มความลึก แล้วก็สุดสายดิ่ง ตลอดไดว์นี้ ที่จริงตลอดการซ้อม 2วันนี้ ผมไม่ได้ลงไปลึกเท่า personal best (แค่ประมาณ 80% ของPB) แต่การได้ฝึกซ้อมความเร็วของการเคลียร์หูแบบ Frenzel ตอนลง และฝึก recovery breath ตอนขึ้นถึงผิวน้ำ หลายๆรอบทำให้การดำในแต่ละไดว์รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น

[Nippon]

ขอบคุณบริษัทรถยนต์ฯ ที่จัดรถรับส่งพร้อมคนขับที่มีskill ขั้น instructor มาให้ค่ะ สามารถเป็นทั้ง driver เมื่ออยู่บนถนน แล้วก็เป็น diver และ safety diver เมื่ออยู่ในน้ำด้วยค่ะ ระหว่างทางไปกลับยังสามารถ brief เรื่องรถ hybrid และสนามทดสอบรถในญี่ปุ่นให้ได้ฟังอีกต่างหาก ทึ่งจริงๆ

ขอบคุณพี่ชัชที่เป็น safety และยังใจดีshareพื้นที่ในกระเป๋าmonoให้finที่อาการโคม่าได้กลับมาด้วยค่ะ

สำหรับคนที่ไม่ได้ไปซ้อม (เช่น A-bad, Nae, คุณก้อง) หรือไปแล้วไม่ได้ลงซ้อม (พี่เบิ้ม) ถือว่าติดหนี้กันอยู่ คราวหน้าห้ามพลาดนะคะ

นิปปอน

[Mee+]

บริษัทรถยนต์ฯ แจ้งว่าพร้อมให้การสนับสนุนจัดรถรับส่งนักกลั้นใจดำน้ำทุกท่านครับ แล้วแวะมาโพสบ่อยๆนะครับ

[ghostpipe]

เยๆๆ ดีใจจัง Nippon มาตอบกระทู้แล้ว